פתרון למתקשים במציאת זמן אימון
תגלית מפתיעה: פעילות של דקות ספורות מגנה על הלב
מחקר חדש מגלה: 4-5 דקות של פעילות גופנית אינטנסיבית מדי יום, אפילו בפרקי זמן של דקה-שתיים, עשויות להפחית את הסיכון לאירועים קרדיווסקולריים חמורים (בריאות)
אבישי לוי|
עוד כתבות על מחלות לב:
40,000 נחקרים
"מציל חיים" | זה הזמן המומלץ לשתיית קפה על פי מומחים
מחקר פורץ דרך מגלה: צריכת קפה, מלבד הכמות, קשורה גם בתזמון, במחקר ארוך טווח שנעשה נמצא כי שתיית קפה בשעות הבוקר בלבד קשורה להפחתה של 31% בתמותה ממחלות לב וכלי דם (בריאות)
אבישי לוי|
מפתיע
האם אכילת ירקות בעצם לא מונעת מחלות לב?
מחקרי עבר מדברים על כך שצריכת ירקות ופירות תורמת להגנה מפני מחלות לב וכלי דם, אך חוקרים מאוקספורד מערערים על הקביעה וטוענים: "לא לקחו בחשבון גורמים אחרים" (מחקרים, בריאות)
חיה כהן|
מחקר ענק מצא:
חצי כף שמן זית ביום מפחיתה סיכון למוות מסרטן
מחקר מקיף שנמשך קרוב ל-30 שנה ובדק למעלה מ-90 אלף אנשים מצא שצריכת שמן זית מפחיתה משמעותית סיכון לסרטן ומחלות לב - אבל לא תמיד בגלל התכונות הטובות של שמן הזית עצמו (מחקר)
כיכר השבת||
2
תזונה נכונה
3 דברים לא נעימים שקורים אם אוכלים מהר
אם אתם תמיד מסיימים לאכול לפני כולם, הכתבה הזו בשבילכם. אם לא, דאגו להעביר אותה למי שצריך לקרוא את זה - ואתם יודעים למי אנחנו מתכוונים (מחקרים, בריאות)
חיה כהן|
מחקר מקיף
הלב שלכם בסכנה? תלוי כמה אחים יש לכם
מחקר מקיף מאוד שנפרש על פני 25 שנה ודגם למעלה מ-2.5 מיליון נשים וגברים מצא שמספר האחים והאחיות וסדר הלידה במשפחה עשוי להשפיע על הסיכון שלכם לפתח מחלות לב וכלי דם (מחקרים, בריאות)
חיה כהן||
5
משלימים שינה בשבת? אתם בסיכון להתקף לב
שעות השינה שלכם משתנות מלילה ללילה? טעות גדולה. ענקית. חוקרים מצאו קשר ישיר בין שינה לא סדירה לעלייה בסיכון להתקף לב או למחלת לב (מחקרים, בריאות)
כיכר השבת|
אחת ולתמיד: זו כמות הקפה המומלצת ליום
מכורים לקפה? עכשיו גם המדע תומך בכם ומציג יתרונות ברורים לצריכת קפה שעולה על כוס אחת ביום. לדברי החוקרים, הקפה יכול להפחית סיכון להשמנת יתר, סוכרת, מחלות לב וכלי דם (מחקרים, בריאות)
חיה כהן||
3
לא תאמינו מה 12 שבועות של אכילת סוכר יעשו לכם
במחקר חדש, 25 גברים עם רמות נמוכות או גבוהות של שומן בכבד, נצמדו לדיאטה עשירה או דלה בסוכרים. הגברים בשתי הקבוצות העלו כמעט 2.2 ק"ג וזה לא הכל (בריאות)
כיכר השבת|
מחקר חדש מבטיח למצוא תרופה להזדקנות
ככל שאתם מתבגרים, כך מצטברים יותר "תאי סנסנט" בגופכם. עניין שגורם לשלל מחלות הקשורות לגיל, כולל סרטן, דמנציה ועוד. תרופה בפיתוח למעשה מפעילה תהליך של מוות מתוכנן של תאים אלו (בריאות)
כיכר השבת|
בטן קשה: כמו פצצת זמן מתקתקת בגוף
בטן קשה היא איננה תמיד דבר טוב. למעשה, אם יש לכם עודף שומן בטני והוא קשה למגע, זה יכול להיות סימן שאתם נמצאים בסיכון מוגבר לחלות במחלות קשות (בריאות)
כיכר השבת|
ש
היום בערב, ללא עלות
קורס מזורז - מידע קריטי למניעת מחלות לב
מיזם חדש להגברת המודעות בכל הקשור למחלות לב וכלי הדם -קורס מזורז ומרוכז בו ילמדו המשתתפים את כל המידע הקריטי שיכול פשוטו כמשמעו להציל חיים(בריאות, שיווקי)
איחוד הצלה בשיתוף חברת התרופות הבינלאומית 'סאנופי'|מקודם|
1
מחקר רחב
אומגה 3 לא מסייעת למניעת מחלות לב ודם
מחקר חדש שמתפרסם בימים אלו מצא, כי לא נמצאו יתרונות לחומצת השומן אומגה 3 על פני סתם נטילת כדורים עם שמן זית בתוכם. הכדורים נמכרים בכל העולם כתוסף מזון (בריאות)
דניאל הרץ||
3
מחדל מקומם
ישראלים לקו בליבם - בגלל המים המותפלים
הוכח מדעית: בישובים הצורכים מים מותפלים נמצאו יותר חולי לב מאלו שנסמכים רק על מים רגילים. התוצאה העגומה יכולה היתה להימנע, בפעולה נכונה של הרשויות בישראל (בריאות)
אלי רוטמן||
8
המחקר עם המסקנות הכי טעימות שקראנו לאחרונה
אם אתם כמונו, דוחפים ביצים - בכל צורה שהיא - כמעט לכל מנה, הנה חדשות טובות במיוחד: מחקר מצא כי אכילת ביצים פעם ביום מפחיתה משמעותית סיכון למחלות לב (בריאות)
כיכר השבת||
1
סכנה ללב
הסיכון הבריאותי הגדול של ליל ל"ג בעומר
המדורות הרבות שמדליקים הילדים בליל ל"ג בעומר מסוכנות לא רק בגלל החום הרב והזיהום הישיר. מחקר חדש מצא כי הן מגדילות משמעותית את הסיכון למחלות לב (חדשות בריאות)
דניאל הרץ||
1
מחקר מלחיץ
גברים רזים עם כרס - בסיכון כפול להתקף לב
ידוע ששמנים סובלים מבעיות בריאותיות רבות ביניהן בעיות לב, אך מסתבר כי דווקא רזים יחסית אך בעלי כרס, נמצאים בסיכון כפול למחלות לב, יותר מחבריהם השמנים (בריאות)
דניאל הרץ||
5
מחקר חדש: רעש חזק קשור גם למחלות לב
החוקרים מצאו כי חשיפה לרעשים חזקים במיוחד רעשי תחבורה גורמים לעלייה בהרמוני הלחץ ובעצם מהווים גורם סיכון נוסף לכאלו הנמצאים בקבוצת סיכון למחלות לב (בריאות)
דניאל הרץ||
1
כואב הלק
מכורים לגלידה? אלו הדברים שהיא יכולה לגרום לגוף
גלידה זה טעים, זה נעים, זה מצנן ומנחם. אבל, למאכל הקפוא הזה ישנם צדדים פחות חיוביים וכדאי שכל חובב גלידה ישנן אותם לפחות פעם אחת (חדשות בריאות/בריאות)
כיכר השבת||
1
מחקר: מי שאוכל לבד - בסיכון יותר גבוה לחלות
מצד אחד לאכול בחברת אנשים זה נחמד יותר ומצד שני לאכול לבד כמעט תמיד אומר לאכול יותר ומתי שנוח לכם, מסתבר שמבחינה בריאותית עדיף לכם לאכול יחד (חדשות הבריאות)
כיכר השבת||
2
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ